Como saber se estou com síndrome do intestino irritável?

Síndrome do intestino irritável, causas e como resolver?

É caracterizada por dor ou desconforto abdominal recorrente e hábitos intestinais alterados, como diarreia, constipação intestinal ou uma alternância entre os dois.

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma doença crônica do trato gastrointestinal que afeta aproximadamente entre 10-15% da população mundial.

A Dra. Theresa Versiani, Médica especialista em coloproctologia em Montes Claros, tem experiência no diagnóstico e tratamento da síndrome do intestino irritável.

Para agendar uma consulta com uma especialista é importante saber quais são as opiniões de outros pacientes que já consultaram com a médica.

Sintomas da síndrome do intestino irritável

Os sintomas da SII podem variar de pessoa para pessoa e podem ser leves, moderados ou graves. As causas exatas da SII não são totalmente compreendidas, mas alguns fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da condição incluem:

1. Sensibilidade gastrointestinal: pessoas com SII podem ter um intestino mais sensível do que o normal, o que pode levar a sintomas dolorosos e desconfortáveis.
2. Disbiose intestinal: alterações na flora intestinal, chamadas de disbiose, podem contribuir para o desenvolvimento da SII. Mudanças na composição das bactérias intestinais podem afetar a função digestiva e causar sintomas.
3. Estresse e ansiedade: o estresse emocional e a ansiedade podem desempenhar um papel importante no desenvolvimento da SII. O sistema nervoso gastrointestinal é altamente sensível ao estresse, o que pode desencadear ou piorar os sintomas da condição.
4. Alimentação: certos alimentos, como laticínios, alimentos ricos em gordura, cafeína, álcool e alimentos picantes, podem desencadear sintomas da SII em algumas pessoas.
5. Histórico familiar: a SII pode ser mais comum em pessoas com histórico familiar da condição, sugerindo um componente genético na sua causa.

É importante ressaltar que os sintomas da síndrome do intestino irritável podem variar de pessoa para pessoa e podem ser afetados por fatores como dieta, estresse e estilo de vida. Em casos mais graves, a síndrome do intestino irritável pode interferir significativamente na qualidade de vida da pessoa, causando desconforto e impactando suas atividades diárias.

Caso você apresente sintomas persistentes, é importante buscar ajuda médica para um diagnóstico e tratamento adequado. Alguns dos sintomas da síndrome do intestino irritável podem incluir:

• Dor abdominal recorrente ou cólicas, geralmente aliviadas após evacuação
• Alternância entre períodos de constipação e diarreia
• Gases e inchaço abdominal
• Sensação de evacuação incompleta
• Sensação de desconforto ou dor durante a evacuação
• Muco nas fezes
• Urgência para evacuar
• Sensação de que o intestino não está funcionando corretamente

Tratamento para a síndrome do intestino irritável

O tratamento para o intestino irritável geralmente envolve mudanças na dieta, estilo de vida e, em alguns casos, o uso de medicamentos. Alguns dos tratamentos mais comuns incluem:

1. Dieta: Evite alimentos que possam desencadear sintomas, como alimentos gordurosos, alimentos ricos em fibras, cafeína, álcool e produtos lácteos. É importante manter-se bem hidratado e consumir alimentos ricos em fibras solúveis, como aveia, frutas e legumes.
2. Estilo de vida saudável: Praticar exercícios físicos regularmente, manter um peso saudável, reduzir o estresse e tentar controlar a ansiedade podem ajudar a reduzir os sintomas do intestino irritável.
3. Medicamentos: Em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos para aliviar os sintomas, como antiespasmódicos para reduzir cólicas e dor, laxantes para aliviar a constipação e antidepressivos para controlar a dor, ansiedade e depressão associadas ao intestino irritável.

É importante consultar um médico para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado para o intestino irritável. Cada pessoa pode responder de forma diferente aos tratamentos, por isso é importante avaliar o que funciona melhor para cada indivíduo.

Você já ouviu falar sobre os FODMAPs?

Se não, é hora de começar a prestar atenção nesses carboidratos fermentáveis que podem estar causando desconforto digestivo em seu corpo.

Os FODMAPs são encontrados em diversos alimentos como:

• Trigo;
• Cebola;
• Alho;
• Maçã;
• Pera;
• Feijão;
• Leite.

Eles são carboidratos de cadeia curta que podem ser mal absorvidos pelo intestino delgado, causando fermentação no intestino grosso e resultando em sintomas como inchaço, gases, dor abdominal e diarreia.

Se você esta sofrendo com desconforto digestivo, é recomendado fazer um teste de exclusão destes alimentos. Mas é importante lembrar que essa mudança deve ser guiada por uma profissional experiente no tratamento do intestino irritável.

Fonte: https://www.metropoles.com/saude/sindrome-do-intestino-irritavel-o-que-e-sintomas-e-como-tratar

Veja também: https://dratheresaproctologista.com.br/cancer-colorretal-cancer-intestino/